Gesundheitsurlaub in Bayern
Sie fühlen sich schlapp, energielos und brauchen eine Auszeit vom Alltag? Bei uns im Alpenhof Murnau finden Sie wieder Ihre innere Mitte und können sich ganz auf sich konzentrieren. Nehmen Sie Ihren Körper bewusst wahr, lassen Sie alle Anspannungen los und konzentrieren Sie sich ganz auf Ihre Atmung.
Mehr Balance und Ausgeglichenheit sorgen für einen entspannteren Alltag und helfen Ihnen dabei, weniger Stress zu verspüren. Und auch wenn Sie bisher noch keine Erfahrung mit Yoga, Meditation, Atemübungen und Kraftorten sammeln konnten – probieren Sie es in Ihrem Gesundheitsurlaub bei uns in Bayern einfach mal aus.
Yoga & Meditation
Unsere Yoga-Kurse mit Yogablu schaffen die Verbindung von Bewegung und Atmung für innere Ruhe und Entspannung. Erleben Sie die vielen positiven Effekte auf Körper und Geist – Yogaübungen sorgen nicht nur für Tiefenentspannung, sie sorgen auch für mehr Flexibilität und Kraft im Alltag. Mit Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation können Sie den Stress des Alltags hinter sich lassen und sich auf Körper und Geist konzentrieren. Der Alpenhof Murnau bietet eine entspannte Umgebung in der Natur Bayerns für Ihren Gesundheitsurlaub in Bayern.
Kraftort Murnauer Moos
Entdecken Sie die magischen Plätze und Orte mit einer positiven Energie – Kraftorte befinden sich meist in unberührter und ursprünglicher Natur. Hier können Sie ganz bestimmte Schwingungen und Energien wahrnehmen, an denen Sie Kraft tanken und sowohl Körper als auch Geist stärken können.
Der Wald gilt als Ort der Kraft, Erholung und des Wohlbefindens. Hier finden wir Ruhe, klare Luft und eine Verbindung zur Natur. Aktivitäten wie Radfahren, Laufen, Nordic Walking, Wandern und Spazieren ermöglichen es uns, die positive Energie des Waldes zu nutzen. Ob sportlich aktiv oder einfach nur entspannt schlendernd: Der Wald lädt dazu ein, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Das Murnauer Moos ist ein solcher Ort, der uns Raum gibt, um zur Ruhe zu kommen und die Natur zu genießen. Dieses einzigartige Ökosystem bietet zahlreiche Wanderwege und Pfade für erholsame Spaziergänge inmitten unberührter Natur. Beobachten Sie einige der heimischen Tierarten wie Rehe oder Vögel und erleben Sie die Schönheit der Natur in einer ruhigen Umgebung. Der kristallklare Staffelsee lockt mit seinen umliegenden Wäldern zu entspannten Spaziergängen oder Radtouren. Für eine beeindruckende Bergkulisse und atemberaubende Ausblicke bieten sich die Ammergauer Alpen an.
Wim Hof Methode
Die Wim Hof Methode hilft Ihnen, Ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu überwinden. Durch spezielle Atem- und Kältetechniken stärken Sie Ihre Immunabwehr und Stressresistenz. Das Murnauer Moos als Kraftort ist ideal, um neue Energie zu sammeln.
Wellness & Spa
Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie wohltuende Entspannungsmomente in unserem Indoor-Pool mit integriertem Whirlpool. Bei schönem Wetter laden das beheizte Außenschwimmbecken im Garten sowie der Hot Pool im Freien zum Verweilen ein.
Unser Almsaunadorf im Freien mit Berg- und Felsen-Sauna lädt zum Abschalten ein. Gönnen Sie sich im Anschluss eine Auszeit in unserem gemütlichen Relax und Alm Stadl. Erleben Sie Erfrischung unter unseren Erlebnisduschen oder entspannen Sie bei einem Fußbad.
Genießen Sie eine Vielzahl von Wellness-Anwendungen wie Massagen und Bäder & Rhassoul und lassen Sie sich in unserem Spa rundum verwöhnen. Entdecken Sie das perfekte Ambiente für Ihren Wellnessurlaub im Alpenhof Murnau.
Ausgewogen & regional
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist entscheidend für körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und emotionales Wohlbefinden. Wir glauben fest daran, dass eine ausgewogene Ernährung essenziell für die eigene Balance ist. Daher bietet unser Restaurant Murnauer Reiter eine vielfältige Auswahl an regionalen Gerichten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch dazu beitragen, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Speisen nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch mit hochwertigen, saisonalen Zutaten zubereitet werden. In Ihrem Gesundheitsurlaub in Bayern können Sie sich also nicht nur kulinarisch verwöhnen lassen, sondern auch sicher sein, dass Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun.
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