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Dieser Workshop kann Ihr Leben verändern

Wir beginnen mit einer kurzen Gesprächsrunde, in der wir Ihnen fundiert die Einzelheiten der Methode erklären. Spielerische Bewegungen mit Elementen aus Yoga, Tanz und Kampfkunst lockern den Körper, machen den Kopf frei, schaffen eine Verbindung untereinander. Nun folgt eine spezielle intensive Atemtechnik. Sie aktiviert Ihr Nervensystem und führt gleichzeitig zur völligen Entspannung. Die tiefe bewusste Atmung kann emotionale Blockaden lösen und den Weg zur Akzeptanz der Gegenwart und der Selbstliebe ebnen. Sie reinigt Körper und Geist und versorgt Sie mit neuer Energie. Während der Pause werden alle offenen Fragen beantwortet und bietet Raum für einen Austausch. Anschließend begeben wir uns für das Eisbad in den Außenbereich des Hotels mit Blick über das Murnauer Moos. Dieser besondere Ort hat eine heilende und kräftigende Wirkung auf Körper und Geist. Hier können Sie Ihre schlechten Gewohnheiten begraben und neue Energie tanken. Das Eisbad stärkt Ihr Immunsystem, reduziert Entzündungen und zaubert Ihnen ein schönes Lächeln ins Gesicht.
Dauer: ca. 4 Stunden
Preis: Privat: € 245,- pro Pers ab 2 Pers (max 10 Pers)

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