Alpenhof Erlebnisprogramm

Wir wissen, was Ihnen im Urlaub gut tut!

 

Das richtige Maß an Erlebnis und Entspannung, an Ruhe und Bewegung. Damit kein Urlaubstag dem anderen gleicht, können Sie bei uns aus vielen Aktivitäten genau die auswählen, die zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passen.

  • Fitness
  • Yoga Einheiten
  • geführte Spaziergänge
  • tolle Erlebnisse im Blauen Land

Unsere Alpenhof Erlebnisse auf einem Blick!

Unser kostenfreies Gästeprogramm jetzt entdecken!

Get together - Hütt´n Treff

Treffen Sie jeden Donnerstag das Alpenhof Team bei unserem Hüttentreff. Unser hausgemachter Alpenhof Eistee, Marshmallows am Lagerfeuer und Zithertöne von unserer Moni Floess erwarten Sie.

für Übernachtungsgäste kostenfrei
(keine Anmeldung notwendig)

Hier entdecken!

Early Bird - Morgen Yoga

Better than coffee!

Für alle Frühaufsteher, die aktiv und energiegeladen in den Tag starten wollen. Erleben Sie die Magie des Morgens und aktivieren Sie in dieser Stunde Körper, Geist und Herz für einen kraftvollen Start in den Tag.

für Übernachtungsgäste kostenfrei

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Gschichten & Geschichten aus Murnau

..von seinen Berühmtheiten, seinen Persönlichkeiten, seinen Originalen.. Beschwingter, erfrischender Spaziergang mit musikalischen Frühlingstönen durch den historischen Ortskern von Murnau.
Mit unserer Moni & ihrer Zither!

für Übernachtungsgäste kostenfrei

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Bodyart - Rise & Shine

Um seine Stärke und Gesundheit zu erhöhen und aufrecht zu erhalten, sollten wir die körperlichen und geistigen Prozesse in unserem Körper verstehen. Dabei sind Energie und Wohlbefinden sehr wichtig und Bewegung, in Kombination mit Atemtechniken sowie Selbstreflexion sind die Grundlagen dafür. So können wir effektiv Stress bewältigen, das Schlafverhalten verbessern, das Immunsystem und den Hormonhaushalt stärken und letztlich die Emotionen steuern.

Erlebe energiegeladene Bodyart Stunden und aktiviere deinen eigenen Heilungsprozess.
Lass uns gemeinsam wachsen und leuchten, uns bewegen, reflektieren und unsere Energie wiederherstellen!

für Übernachtungsgäste kostenfrei

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Afternoon Flow - Abend Yoga

Runden Sie Ihren Tag mit einer Yogaeinheit ab.
Entdecken Sie, wie Ihr Geist durch das Zusammenspiel von fließender Bewegung und fokussierter Atmung immer mehr zur Ruhe kommt und Sie in die Entspannung.


für Übernachtungsgäste kostenfrei

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Moos Spaziergänge mit Zwischentönen

Lassen Sie "Neues" keimen und spüren Sie mit allen Sinnen die farbenfrohe Frische unseres Sprießenden Murnauer Moos mit musikalischem Erwachen.


für Übernachtungsgäste kostenfrei


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Evening Meditation & Yoga

Nehmen Sie sich Zeit für sich. Bringen Sie Ihren Geist nach Hause. In dieser ruhigen Yogastunde kombinieren wir entspannende Asanas mit beruhigenden Körper- und Fantasiereisen. Nehmen Sie dabei aktiv Ihre Empfindungen, Atemmuster & Gedanken wahr und gelangen Sie so in Ihre Stille.

für Übernachtungsgäste kostenfrei

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Deepwork - der Energy Booster

Starte nach Deiner Winterpause mit Deinem Workout for Life und starte voller Energie in den Frühling.

Deepwork hebt sich durch den hohen Cardio-Anteil ab und ist das „wilde“ Kind des Bodyart Trainings.
Ob nun Sprinten auf der Stelle, Sprung-Übungen oder Liegestützen – mit viel Bewegung bringen wir den Stoffwechsel und die Fettverbrennung auf Hochtouren,
bevor ein Cool-down folgt, der Körper und Geist wieder zur Ruhe kommen lässt.

Lass uns gemeinsam Deine Energy Tanks füllen und durchstarten!

für Übernachtungsgäste kostenfrei

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Impressionen