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Power Fit

fitness power fit kurs alpenhof murnau

Bei unserem Power Fit Kurs trainieren Sie ca. 40 Minuten alltagsnahe, komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen, in denen sich der Körper nicht vollständig erholen kann, wird ein starker Trainingsreiz gesetzt. Das hat positive Effekte auf die Muskulatur und den gesamten Körper, und nebenbei bewirkt es eine Straffung der klassischen Problemzonen Bauch, Oberschenkel, Po und Brust.

Wir freuen uns auf Ihre Reservierung unter: 08841 491 0

 

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