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Aqua Fitness - Termine im September 2019

schwimmbad wasser alpenhof murnau

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining für ca. 15 Minuten, welches mit oder ohne Geräte durchgeführt werden kann. Es werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Unsere Termine im September für Sie:

05. September 2019
12. September 2019
19. September 2019
26. September 2019

jeweils um 14.00 Uhr für ca. 15 Minuten

Wir freuen uns auf Ihre Reservierung unter: 08841 491 0

 

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