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Aqua Fitness - Termine im Oktober 2019

aqua fit frauen in wasser

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining für ca. 15 Minuten, welches mit oder ohne Geräte durchgeführt werden kann. Es werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Unsere Termine im Oktober für Sie:

03. Oktober 2019
10. Oktober 2019
24. Oktober 2019
31. Oktober 2019

jeweils um 14.00 Uhr für ca. 15 Minuten

Wir freuen uns auf Ihre Reservierung unter: 08841 491 0

 

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