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Aqua Fitness - Termine im November 2019

schwimmbad wasser alpenhof murnau

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining für ca. 15 Minuten, welches mit oder ohne Geräte durchgeführt werden kann. Es werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Unsere Termine im November für Sie:

07. November 2019
14. November 2019
21. November 2019
28. November 2019
29. November 2019

jeweils um 14.00 Uhr in unserem Hallenschwimmbad für ca. 15 Minuten

Wir freuen uns auf Ihre Reservierung unter: 08841 491 0

 

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