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Aqua Fitness - Termine im Januar 2020

schwimmbad wasser alpenhof murnau

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining für ca. 15 Minuten, welches mit oder ohne Geräte durchgeführt werden kann. Es werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Unsere Termine im Januar für Sie:

03. Januar 2020
04. Januar 2020
11. Januar 2020
18. Januar 2020
24. Januar 2020

jeweils um 14.00 Uhr in unserem Hallenschwimmbad für ca. 15 Minuten

Wir freuen uns auf Ihre Reservierung unter: 08841 491 0

 

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